La postura

Flexión del tronco hacia adelante, pecho hundido, cabeza adelantada, pelvis en retroversión,… son algunos de los vicios posturales que están en muchos de nosotros, sobretodo cuando estamos sentados.  ¿Qué repercusión tienen estas alteraciones posturales? En realidad son muchas las repercusiones, y no solo a nivel muscular o articular. El que la columna vertebral no esté […]